Групповые программы, в основе которых — профессиональный бокс, а также различные виды спорта и единоборств. Персональные тренировки с тренером.рупповые программы, в основе которых — профессиональный бокс, а также различные виды спорта и единоборств. Персональные тренировки с тренером.
Дополнительно: Особенностью персонального тренинга является ведение персонального дневника тренировок на каждого клиента. Данный дневник позволяет оценить динамику тренировок, а также результаты тренировочного процесса. Персональные тренировки проводятся в любое удобное время.
Все групповые программы делятся на два направления:
1. Rocky combat — включает в себя:Rocky boxing — программа, в основе которой лежит бокс,Rocky combat — программы, основанные на различных видах единоборств, таких как кикбоксинг, рукопашный бой, грепплинг, смешанные единоборства,
2. Rocky fit — программы, направленные на развитие общей физической формы и таких качеств, как выносливость, сила, укрепление всех групп мышц.В основе программ Rocky fit лежит функциональный тренинг.
Проезд: метро Беляево, 5 минут пешком.
Адрес
Наш адрес:
Москва, ул. Миклухо-Маклая, 34