Процесс подготовки борцов на этапе совершенствования спортивного мастерства (ССМ) представляет собой систему с несколькими регулируемыми величинами, каждой из которых управляет, один контур регулирования или несколько дублирующих, «подстраховывающих» друг друга контуров регулирования. Подобные системы называются многоконтурными, или много связанными системами регулирования [1, 3]. Контуром
регулирования (управления) называется путь, по которому информация о состоянии системы поступает к объекту управления. Наиболее совершенные системы регулирования содержат один или несколько контуров с цепями обратной связи, с помощью которых система «узнает» о результатах своей деятельности.
На современном этапе развития борьбы, обострения конкуренции и интенсификации соревновательной деятельности актуальным является вычленение наиболее значимых компонентов системы управления процессом подготовки, а также разработка точных качественных и количественных компонентов модели подготовки борца [2].
Цель исследования — теоретическое обоснование и апробирование технологии использования перспективной модели подготовленности борцов в процессе управления тренировочным процессом на этапе ССМ.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно — методической литературы, анкетный опрос специалистов, видеоанализ соревновательной и тренировочной деятельности, метод экспертной оценки, педагогическое наблюдение, модельный эксперимент, педагогическое контрольное тестирование, психомоторное тестирование, методы оценки психофизиологического статуса, педагогический эксперимент, методы математической статистики, медико-биологические методы исследования.
Методика. Исследование проводилось на базе кафедры ТиМ единоборств и силовых видов спорта СибГУФК, а также на базе СДЮСШОР по борьбе г. Омска, г. Набережные Челны с 2009 по 2016 г.. Проведён видеоанализ 429 соревновательных и тренировочных схваток борцов, анкетный опрос 18 тренеров высокой квалификации. Проводилось наблюдение за учебнотренировочным процессом борцов 16-19 лет в группах совершенствования спортивного мастерства (60 человек). Осуществлялось тестирование показателей технико-тактической, физической, функциональной, психологической подготовленности и экспертная оценка качества и количества выполнения технических элементов 60 борцов. В экспериментах принимали участие спортсмены (юноши) в количестве 42 человек, имеющие уровень квалификации от 1 разряда до МС.
Результаты исследования. В ходе исследования изучена специфика подготовленности борцов греко-римского стиля разных весовых категорий на этапе ССМ по следующим компонентам: физическая, технико-тактическая подготовленность, функциональное и психофизическое состояние. Полученные сведения легли в основу разработки нормативных шкал дифференцированной оценки показателей состояния и подготовленности борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий. Кроме того, в процессе проведенного анализа динамики результатов оценки состояния и подготовленности борцов на этапе ССМ получены сведения, характеризующие специфику кондиций борцов разных весовых категорий, а также сведения, позволяющие получить общую картину количественных и качественных изменений уровня подготовленности борцов на 1, 2, 3 году этапа совершенствования спортивного мастерства. Определена величина приростов подготовленности по годам обучения, что позволит использовать эти сведения для более точного планирования и оценки ожидаемых результатов подготовки борцов разных весовых категорий в ходе текущего и этапного контроля. Также полученные сведения позволят оптимизировать управление процессом подготовки борцов на основе учета специфики весовой категории, индивидуального уровня подготовленности по отдельным показателям, способностям, параметрам. Еще одним результатом проведенного анализа является уточнение комплекса используемых критериев для контроля физической, технико-тактической, функциональной, психофизической подготовленности.
Для достижения высокого уровня соревновательной готовности спортсмена, максимальной готовности к росту результата эффективным является прием ориентации на «чемпионский» уровень по всему комплексу значимых параметров. Для этого отдельно были проанализированы психофизиологические, функциональные параметры, показатели физической и технико-тактической подготовленности борцов, занимающих призовые места в двух последних сезонах (выборка составила 8 человек). Анализ был направлен на сопоставление параметров этой группы борцов с разработанными нормативными шкалами оценки. То есть, сделана попытка выявления наиболее
значимых для успешности соревновательного результата показателей. По каждому компоненту управления тренировочным процессом выявлена группа показателей, уровень которых у борцов-призеров достоверно выше значений Х + 1,5 а от всей выборки. Эти показатели могут играть определяющую роль для статуса успешного борца, то есть могут считаться ключевыми компонентами «модели чемпиона».
Технология использования модели «чемпиона» в процессе подготовки борцов заключается в возможности более точного планирования и прогнозирования соревновательного результата борцов разных весовых категорий. Составляется индивидуальный профиль каждого борца, который анализируется в сопоставлении с модельными показателями и
ориентировочными темпами прироста показателей на 1 -3 годах подготовки на этапе ССМ. С учетом «сильных» и «слабых» сторон вырабатывается индивидуализированный подход, эффект которого на данном этапе подготовки будет более выражен, если опираться на «сильные» стороны борца, воздействуя на их дальнейшее совершенствование. Моделирование в данном случае должно заключаться в применении средств, развивающих «сильные» стороны борца. Большую часть таких средств должны составлять специальные упражнения, комбинации, прорабатывание заданных ситуаций поединка, постановка конкретных технико-тактических задач перед тренировочными и соревновательными схватками. В процессе спортивной подготовки необходимо анализировать индивидуальные профили борца, составленные на разных этапах годичного цикла, оценивая динамику каждого показателя. Частота полномасштабного контроля — 1 раз в год с текущим контролем и коррекцией отдельных параметров по мере необходимости в ходе годичной подготовки. Для примера на рисунке 1 представлена модель «чемпиона» борцов разных весовых категорий по одному из компонентов управления — по психофизическому состоянию (модель составлена на примере конкретных успешных борцов). На примере рисунка хорошо прослеживаются различия в акцентах модели «чемпиона» борцов разных весовых категорий, а также примерное количество показателей, превышающих среднегрупповой уровень (находящихся на уровне 5 баллов).
Выводы. Предложена «модель чемпиона» в качестве ориентира в тренировочном и соревновательном процессе борцов на этапе совершенствования спортивного мастерства, включающая качественные и количественные характеристики показателей, характеризующих основные аспекты подготовки. Модельные характеристики успешного борца разработаны на основе изучения уровня показателей основных компонентов подготовки борцов, занимающих призовые места в течение двух последних сезонов. Определено, что вектор подготовки конкурентоспособного борца должен строиться с опорой на сильные стороны подготовленности по пути дальнейшего их совершенствования и достижения модельного уровня подготовленности в среднем не менее, чем по 50 % всех значимых параметров технико-тактической, физической, психологической, функциональной, соревновательной подготовки на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Обоснована концепция многокомпонентной подготовки конкурентоспособных борцов на этапе совершенствования спортивного мастерства на основе применения интегрально-целевого подхода с ориентацией на «модель чемпиона», реализация которой позволяет существенно повысить эффективность подготовки, при снижении временных и кадровых затрат. Основные компоненты предложенной концепции действуют при условии целостного системного управляющего подхода и учета всех значимых факторов в их динамическом взаимодействии.
Крикуха Ю.Ю., к.п.н., доцент, Горская И.Ю., д.п.н., профессор
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта,
Россия, Омск
