Для развития скоростно-силовых способностей боксеров подросткового возраста, были составлены три комплекса упражнений, которые органично включались и последовательно реализовывались в структуре учебно-тренировочных занятий. Комплекс упражнений №1: Удары кувалдой по резиновой покрышке — 3х50 ударов. И.П. «боевая стойка» (БС) удары с гантелями в руках(2кг.,1кг.,0кг.) (прямые, боковые, снизу — поочерёдно) по 1 минуте. И.П. (БС) удары с гантелями […]
Первая часть стать по ССЫЛКЕ Для выявления наиболее применяемых высококвалифицированными самбистами тактических действий при выполнении результативных приемов был проведен анализ видеозаписей поединков на чемпионатах мира 2013 и 2014 г.г., чемпионатах России 2013 и 2014 г.г., Кубках России 2013 и 2014 г.г., международных турнирах (г. Москва, 2013, 2014 г.г.). Всего было проанализировано 212 поединков. В результате […]
Современные вызовы, стоящие перед правоохранительными органами, такие как терроризм, наркомания, социальная и политическая напряженность, требуют повышения уровня профессионально-прикладной подготовленности сотрудников полиции. Ведь именно от него, по сути, зависит как жизнь и здоровье граждан, так и самих полицейских. В образовательных организациях МВД России формирование профессиональных компетенций, определяющих уровень профессиональноприкладной подготовленности, осуществляется, как правило, на занятиях по […]
В настоящее время большее значение приобретают философские и культурные основы, при которых приоритетным направлением в формировании физической культуры личности становится развитие интеллектуальных, нравственно-волевых качеств, мотивационно ценностных отношений, высокий уровень которых обеспечивает внутреннюю готовность человека к рациональным занятиям физическими упражнениями для укрепления здоровья и физического совершенствования. Одним из эффективных средств реализации этого подхода являются восточные боевые […]
Исследований соревновательной деятельности в ММА практически не проводилось. В этом смысле есть существенное отставание от других видов спортивных единоборств, что тормозит создание более эффективных схем подготовки не только высшего, но и всех других уровней спортивных достижений. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу. Данный вид […]
Педагогическое сообщество активно обсуждает проблему необходимости актуализации педагогического процесса по дисциплине «Физическая культура» в вузе. Неоднократно отмечалось, что достичь значительных изменений показателей физической подготовленности студентов вуза за программный объем часов сложно. Незначительные положительные сдвиги не являются достаточным позитивным фактором в формировании мотивации к занятиям физической культурой у студентов. Практика показывает эффективность использования популярных среди молодежи […]
Введение. В начале XXI века возрастает значение изучения этнических и исторических традиций и обычаев национальных видов спорта и физической культуры. Однако недостаточно разработана проблема национальных видов борьбы у народов, населяющих территорию центральной Азии и России с международными видами борьбы. Это требует проведения определенных исследований, направленных на углубленное изучение разновидностей национальных видов борьбы. При этом необходимо […]
Цель исследования — выявление структуры боя и определение темпа выполнения технико-тактических действий в условиях соревновательного боя боксерами легковесами высших разрядов. Гипотеза исследования состояла в том, что результаты исследований соревновательных боев боксеров высшего спортивного мастерства, проводимых ранее, по старым правилам (трехраундовых и четырехраундовых боях в шлемах), не полностью отвечают новым требованиям по современному регламенту проведения поединков […]
20 февраля в спортивном клубе «Китек Боевые перчатки» прошел Чемпионат и первенство Москвы по Кунг Фу Файтинг, в котором приняли участие спортсмены более чем из 10 клубов. По итогам этих соревнований будет сформирована сборная Москвы по Кунг Фу для участив в Чемпионате России по Кунг Фу, который будет проходить с 29 апреля по 1 мая […]
